新成人の賑やかなお祝いが過ぎて、すっかり正月から日常に戻ってきました。
息子が中1から毎日欠かさず作っている弁当作り生活も、冬休みが明けてまたスタートしました。
8月の暑い日に、予定日より少し早く逢いに来てくれた息子は、46cm 2620ｇと少し小さく生まれてきました。小さい頃から食が細く、珍しく沢山食べたなと思ったら、その後、2日間ほとんど食べない…燃費がとても良い子でして…しまいには、｢お煎餅を食べたからいいか！米だ米！！｣と、思うような日もありました。
そんな息子も小学校時代は、毎日水泳とテニスで体を動かし、中学では部活でハンドボールをやり、現在中2で172cm 5７キロ、主人と服を兼用するまで成長しました。
今もスポーツをしてるわりには、同世代のお子さんと比べると、あまり食べないので、食事は毎日悩みの種です。
エネルギーになる炭水化物よりは、筋肉を付けたり、骨格を強化するために必要なタンパク質を多く摂取させるように日々頑張ってます。
クックパッドも好きなんですが、私は本も好きでして、アイディアを沢山貰ってます。が、やはりお決まりのメニューになりがちですので、今年は仕事がオフの日は、新メニューの開発をしたいと思ってます。

スポーツをしていることもあり、食いしばりがある息子。そろそろマウスピースの作製を考えています。
当院でも、スポーツ時、就寝時、用途に応じてご相談を承っております。