クリニックブログ

2015年7月26日
熱中症

こんにちは、矢沢です。

初、ブログ投稿です(^○^)

毎日とても暑い日が続いていますが皆様体調は崩していませんか?

こんなにも暑いと毎日ソフトクリームが食べたくて仕方なくなります(#^.^#)

IMG_1570.JPG

今日も気温が35度まで上がったらしく熱中症の危険が高まっているようですね。

暑さ指数も35で、運動は原則中止で外出はなるべく避け、涼しい室内に移動するべきと天気予報でも出ていました。

熱中症の予防ポイント

・のどが渇かなくても水分補給

・室温をこまめに計り、必要に応じて冷房を活用

・1日1回汗をかく運動をする

・熱を逃がしやすい服を選ぶ

炎天下の屋外で発症するイメージがあるものですが近年屋内でも発生しているらしいので注意したいですね。

当院では今月土曜日の休診が数日ありましたが、今週は通常通り土曜日も診療しております。

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